Informationen über Hypnose

Was ist eine Hypnose?

Hypnose wird als „eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns oder des Bewusstseins und damit gegebenenfalls indirekt des Körpers und kann zu verschiedenen psychischen und physischen Zuständen führen, die von der Normalfunktion abweichen und zu unterschiedlichen Zwecken, z.B. im Rahmen einer Therapie genutzt werden können“ bezeichnet.

Wichtig ist, dass es sich bei der Hypnose um eine willentliche, also vom Klienten zugelassene und kontrollierbare Einflussnahme handelt.

Das Wort Hypnose ist gleichbedeutend wie das Wort Trance.

 

Was geschieht mit mir während der Hypnose?

Während der Hypnose wird man in einen unterschiedlich tiefen Trancezustand geführt. Es gibt eine Vielzahl von Hypnosen, welche je nach Thema des Klienten ausgewählt werden. Der Klient erlebt aber jederzeit die Hypnose bewusst mit!


Wie muss ich mich auf die Hypnose vorbereiten?

Kaffeetrinker sollten möglichst keinen oder nur wenig Kaffee vor einer Hypnosesitzung trinken.

Raucher können wie gewohnt rauchen.

 

Wann ist die Hypnose nicht geeignet?

  • Menschen mit akuten Erkrankungen
  • psychischen Erkrankungen
  • Alkohol-, Drogen-, Medikamentenmissbrauch
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Herzinfarkt, Schlaganfall (vor weniger als 6 Monaten)
  • Epilepsie
  • Thrombose
  • Schwangerschaft
  • Erkrankung des zentralen Nervensystems
  • Angst vor der Hypnose

Die Aufzählung ist nicht abschliessend. Eine vorherige Abklärung mit einem Arzt wird empfohlen!